こんにちは、もちこ（skincarebaby01）です。
「子どもが肌をかきむしって夜寝ない……」「気づくといつもかいてる……」そんな状態って、傍で見ていてとても辛くなりますよね。
それにスキンケアも頑張っているのにあまりにかきむしって、悪化していくとイライラもしてしまいがち。そこで今回は私が実践している衣類の工夫についてご紹介します。
赤ちゃんのスキンケア～衣類の工夫～気づいたらかいてる！
日中リビングで遊ばせていて、私がキッチンに立って家事をしている時間。
積み木で遊んだり、車のおもちゃを出して走らせていたり…
でも、気づくとなんだか静か。何やってるのかな？と覗いてみると「ボリボリボリボリ…」うちの子は足首が一番ひどく、ぼーっとどこかを見ながらめちゃめちゃ掻いてる！あまり乾燥肌や湿疹について勉強していなかった当時は、その光景を見るたびに「掻いちゃダメ！！！」と一日に何度も叫んでいました。（今は違う声掛けをしています）
赤ちゃんのスキンケア～衣類の工夫①～日中の服装
当時は保湿剤もずっと同じものを使っていて、湿疹ができ始めてから掻いているのを見て、なんとかしなきゃな…と思っていました。
夏は長ズボンはさすがに暑いよな…でも半ズボンだと膝裏も掻くし…
そこで私は、7分丈ズボンにしました！
足首は出てしまうけど、膝は隠れる。
そして、冷房での冷え対策用で販売されている、レッグウォーマーを買いました。
まだ猛暑ではない頃は、家の中では7分丈とレッグウォーマーをはかせて過ごす毎日。
肌が直接見えないため、掻く回数も減り、掻いたとしてもものすごく悪化するということもなくなりました。
赤ちゃんのスキンケア～衣類の工夫②～就寝時
寝るときはたくさん汗をかくし、半袖半ズボンで寝かせたい…
最初は半袖半ズボンで寝かせていましたが、夜中にかゆくて起きてずっと掻いて寝ない…という日々がしばらく続き、私も「これはだめだ」と思い行きついたのが
薄手の長袖長ズボンにして、靴下をはかせる！
そしたら夜中にかゆくて起きてしまうことはなくなり、私の睡眠時間も確保できてホッと一安心…
でも、朝になると靴下が転がっていることもしばしば。かゆくて起きてずっと掻いてしまうということはなくなったけれど、靴下をはかなくてもいい方法はないかと探し回りました。
最終的にたどりつき、保湿剤を変えて改善傾向にある今も使っているのが
こちら。
足つきロンパース！
綿100％でとにかく薄い！足つきだから靴下なしでOK！
足つきロンパースって
- 50、60、あっても80くらいまで
- 冬のもこもこ厚手生地
くらいしか見つけたことがなくて、とにかく必死で探しました
でもあったとしても綿ではない、とか1着何千円もして高い、とかで私は手が出ませんでした…
そんなとき、H&Mのロンパースに出会いました！
私はセール中だったので、3着899円でゲット！安いー！！
赤ちゃんのスキンケア～衣類の工夫②～そもそも長袖長ズボンでいいの？
大人よりも暑がりな赤ちゃんに長袖長ズボンを着せるのはどうなのか？っていう疑問はあると思います。私も悩みに悩みました。
でも半袖半ズボンをはかせて掻きむしって、寝不足になり、イライラしてストレス溜まるよりも、夏でも薄手のもの、綿100％で肌ざわりのいいものなどを選べばいいかなと私は思って実践しています。
それと、私は寝るときはこの足つきロンパースのみで下着は着せていません！
できるだけ、涼しくさせたいので。
衣類の工夫をして、湿疹の悪化を防ごう！
私の場合は、長袖長ズボンが効果的でした。他にも、半袖半ズボンで包帯を巻くなどいろいろ方法があると思います。お子さんやご自身に合った方法で肌トラブルが防げるといいですね！
